ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

53 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

1529 ккал

Жир: 55,33г | Белк: 82,23г | Углев: 173,51г. Завтрак: Глобус Печенье Сахарное Вихарек, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. Обед: Дело Вкуса Суп Гороховый с Копченостями , Добрянка Котлета Куриная Паровая, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке. Ужин: Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Макфа Спиральки Отварные, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Ростагроэкспорт Сметана 15%. Перекус/Другое: Хоум Пицца Римская Пицца Пепперони, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

1591 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю