Jon Grant- Журнал, 10 апр 15

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2015

80,2 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2015:

889 ккал

Жир: 27,27г | Белк: 28,33г | Углев: 101,37г. Обед: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Pick N Pay Alaska Roll Sushi. Ужин: Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate. Перекус/Другое: Niknaks Original Cheese, Bakers Salticrax, Castle Lite, Cadbury Top Deck, Bakers Salticrax, Castle Lite. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 10 апр 15

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса