slonik3108- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя slonik3108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

78,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

1664 ккал

Жир: 55,79г | Белк: 131,34г | Углев: 165,27г. Завтрак: Campina Сливки Порционные, Помидоры, Лента Овсяные Хлопья, Куриное Филе. Обед: Магнит Хурма, Олейна Подсолнечное Масло , Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Перепелиное Мясо с Кожей, Азбука Вкуса Форель на Гриле, Помидоры, Сыродел Сыр Адыгейский , Гречка Отварная, Чупа-Чупс Мармелад. Ужин: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Тилапия. Перекус/Другое: Помидоры, Магнит Хурма. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slonik3108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slonik3108- Журнал, 26 окт 23

Оставить свой Комментарий

slonik3108-Изменение Веса