Lenko_vredina- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя Lenko_vredina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

64,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

1664 ккал

Жир: 69,66г | Белк: 97,49г | Углев: 160,84г. Завтрак: Barbells Caramel Choco, Сосиска, Склавенидис Серый Хлеб Серый, Капуста Тушеная, Charalampides Milk, Кофе. Обед: Красная Малина, Alambra Kefir 1.5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Семга на Гриле. Ужин: Costa Coffee Latte. Перекус/Другое: NATURE VALLEY Protein Peanut and Chocolate, Danvita Crisp bread with cheese . подробнее ...

1463 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenko_vredina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenko_vredina- Журнал, 26 окт 23

Оставить свой Комментарий

Lenko_vredina-Изменение Веса