milkaborisova- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя milkaborisova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

63,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

1059 ккал

Жир: 20,57г | Белк: 64,27г | Углев: 157,36г. Завтрак: Чистая Крупа Геркулес, Курага, Приготовленный Яичный Белок, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие. Обед: Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Пятерочка Манго, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Приготовленный Яичный Белок, Болгарский Перец. подробнее ...

1619 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

milkaborisova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

milkaborisova- Журнал, 26 окт 23

Оставить свой Комментарий

milkaborisova-Изменение Веса