pcl74- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

85,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

2508 ккал

Жир: 69,37г | Белк: 231,33г | Углев: 237,93г. Завтрак: Banana, Amix Batido Proteina. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Integral, Hacendado Garbanzos Cocidos, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. Ужин: Piña, Campofrío Jamón Cocido, Carrefour Pan Aleman, Huevo. Перекус/Другое: Leche (Leche Entera), Mercadona Atún en Aceite de Oliva (Escurrido) , Mercadona Atún Natural, Hacendado Garbanzos Cocidos, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Danone Yogur Natural, Kiwi, Arroz Integral, Amix Batido Proteina, Copos de Avena. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 26 окт 23

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса