kirchgellersen- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

67,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

1177 ккал

Жир: 59,78г | Белк: 38,62г | Углев: 121,90г. Завтрак: Kräutertee, Espresso, Mehrkornbrot. Обед: Oatly Hafersahne, Rapsöl, Gut & Günstig Alaska Seelachsfilet, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Basmati-Reis (Gekocht), Wirsing, Möhren, Zwiebeln, Gelbe Paprika. Перекус/Другое: Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 26 окт 23

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса