spatzenfeder- Журнал, 23 май 15

Параметры Пользователя spatzenfeder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2015

80,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2015:

1703 ккал

Жир: 49,67г | Белк: 101,87г | Углев: 217,97г. Завтрак: Migros Beerenmischung, Trockenfrüchte Mischung, Haferflocken, Sojasun Soya Drink Naturale. Обед: Coop Ruchbrot, Kirschtomaten, Nudeln, Gemischter Salat mit Dressing, Chavroux Ziegenkäse. Ужин: Coop Qualité & Prix Jogurt Himbeere, Gekochtes Ei, Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing. Перекус/Другое: Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Eiweißshake. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

spatzenfeder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

spatzenfeder- Журнал, 23 май 15

Оставить свой Комментарий

spatzenfeder-Изменение Веса