Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
날라링
Журнал
25 окт 23
날라링- Журнал, 25 окт 23
Параметры Пользователя 날라링
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2023:
1812 ккал
Жир: 33,05г | Белк: 157,54г | Углев: 70,75г.
Завтрак:
이금기 팬더 굴소스, 한돈 돼지고기 앞다리살, 돼지고기 뒷다리살, 현미밥, 이금기 두반장, 두부.
Обед:
닭가슴살, 닭죽.
Ужин:
하이트 제로, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치), 양파, 이금기 팬더 굴소스, 다진 마늘, 샘표 진간장.
Перекус/Другое:
소주 소주, 하이트 필라이트, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치).
подробнее ...
1375 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
날라링-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю