elza.1984- Журнал, 25 окт 23

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023

75,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2023:

1885 ккал

Жир: 59,09г | Белк: 130,12г | Углев: 183,15г. Завтрак: Капучино, Кубань Матушка Зеленая Гречка, Тилапия, Яйцо. Обед: Кубань Матушка Зеленая Гречка, Петелинка Куриное Бедро. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, MEX American Standart WHEY. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Ohla Сушеный Ананас, Вьетконг Сушёные Бананы, Вьетконг Манго Сушеное. подробнее ...

2603 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 25 окт 23

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса