analuisamaia- Журнал, 24 окт 23

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023

70,7 кг Потеряно до сих пор: 26,4 кг. Еще предстоит сделать: 70,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2023:

766 ккал

Жир: 42,61г | Белк: 85,95г | Углев: 9,90г. Завтрак: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Prezunic Queijo Prato, Ovo, Amoras. Обед: Azeitonas Verdes, D'aucy Legumes in Natura Congelados , Friboi Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: Prezunic Queijo Prato. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Дорожка - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 24 окт 23

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса