Nadikos- Журнал, 25 окт 23

Параметры Пользователя Nadikos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023

62,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2023:

1413 ккал

Жир: 51,20г | Белк: 100,18г | Углев: 144,56г. Завтрак: Банан, Простоквашино Творожок с Вишней и Черешней 3,6%. Обед: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ашан Конгрио. Ужин: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Ашан Конгрио, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Киндер Киндер Делис, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Чай, FitnesShock Chocolate Rum. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadikos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadikos- Журнал, 25 окт 23

Оставить свой Комментарий

Nadikos-Изменение Веса