leviticus68- Журнал, 25 окт 23

Параметры Пользователя leviticus68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023

88 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2023:

1314 ккал

Жир: 38,83г | Белк: 49,23г | Углев: 196,09г. Завтрак: Gouda eller Edamer Ost, Gurka, Wasa Gluten- och Laktosfritt Knäckebröd, Mama Nudlar. Обед: Plommon, Gurka, Tomater, ICA Oliver Fyllda med Pimiento , ICA Romansallad, Kokt Broccoli (Djupfryst), Mama Nudlar. Ужин: Plommon, AXA Havregryn , Wasa Gluten- och Laktosfritt Knäckebröd, Coop Mild Yoghurt Naturell, ICA Oliver Fyllda med Pimiento , Brunsås, Klyftpotatis, ICA Fläskytterfilé. Перекус/Другое: Lösgodis, Ekströms Chokladpudding , Clementin, Plommon. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leviticus68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leviticus68- Журнал, 25 окт 23

Оставить свой Комментарий

leviticus68-Изменение Веса