luizcmf- Журнал, 25 окт 23

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023

97,8 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2023:

2037 ккал

Жир: 66,97г | Белк: 101,00г | Углев: 258,71г. Завтрак: Dori Amendoim tipo Japonês , 3 Corações Chocolate em Pó, Leite Integral. Обед: Aurora Suco de Uva Integral, Growth Supplements Creatina, Max Titanium L-Glutamina, Abóbora Cabotia, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pullman Bisnaguito, 3 Corações Chocolate em Pó, Leite Integral. подробнее ...

3154 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 25 окт 23

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса