Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023
|
56,2 кг
Потеряно до сих пор: 3,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1755 ккал
|
Жир: 50,11г | Белк: 94,63г | Углев: 222,47г.
Завтрак: Vivo Meglio Marmellata Light Ciliegia , Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Mela, Fiocchi di Avena MD Fiocchi di Avena MD, Cuoredi Farina di Avena Cuoredi Farina di Avena, Sogno Veg Avena Drink, Dolcezze del Forno Novellino Integrale, Cannella, Albume d'uovo Albume D’Uovo Pastorizzato Esselunga, Uovo. Обед: Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Peperoni, Pesto, Poseidon Tonno al Naturale, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali VM. Ужин: Albume d'uovo Albume D’Uovo Pastorizzato Esselunga, Gustato Bruschetta alle Olive, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Cucina e Sapori Maionese Light, Vivo Meglio Gallette di Mais, Cuoredi Farina di Avena Cuoredi Farina di Avena. Перекус/Другое: Esselunga Fette Biscottate Integrali Esselunga, Vivo Meglio Kefir Bianco Naturale, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Esselunga Cioccolato Fondente 80%, Alplì Pro 25 High Protein Vaniglia, Dolcezze del Forno Novellino Integrale, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Miele Miele Millefiori Bio, Mela. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
