Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023
|
61,5 кг
Потеряно до сих пор: 25,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1530 ккал
|
Жир: 77,00г | Белк: 74,66г | Углев: 110,31г.
Завтрак: Cinnamon, Vega Organic Protein & Greens, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Prana Chia Whole Black, Quaker Gluten Free Quick Oats, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal. Обед: Kirkland Signature Whole Almonds, Brunswick Sardines in Spring Water. Ужин: Kraft Marble Cheese Shredded, Mushrooms, Onions, Sweet Red Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Gray Ridge Large Eggs, Tomatoes, Red Onions, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Italiano Seasoning, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin). Перекус/Другое: Lindt 90% Dark Chocolate, Sweet Dessert Wine , White Table Wine, Budweiser Zero, Water, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Coffee. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
