Turtle47- Журнал, 24 окт 23

Параметры Пользователя Turtle47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023

90 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2023:

1105 ккал

Жир: 52,20г | Белк: 48,00г | Углев: 91,32г. Завтрак: Aldi Bran Flakes, Delamere Dairy Goats Milk Semi Skimmed. Обед: Potato Salad. Ужин: Harry Ramsden's Fish & Chips. подробнее ...

2476 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Turtle47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Turtle47- Журнал, 24 окт 23

Оставить свой Комментарий

Turtle47-Изменение Веса