Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Neresvih
Журнал
25 окт 23
Neresvih- Журнал, 25 окт 23
Параметры Пользователя Neresvih
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
sim, comecei nesse aplicativo a um tempo atrás com esse mesmo peso, emagreci e por inúmeras razões voltei a engordar!!
e agora de volta a jornada
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2023:
1140 ккал
Жир: 35,82г | Белк: 75,52г | Углев: 134,36г.
Завтрак:
Hortifruti Mamão Papaia, Café com Leite e Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Tomates, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Carne de Panela, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco.
Ужин:
Uvas, Hortifruti Mamão Papaia, Subway Tomate, Alface, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos .
Перекус/Другое:
Uvas, Tangerina, Banana Prata.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Srsr bora pra cima
27 окт 23 написано членом:
cleber_Rodrigues
Kkkkk bora kkkkk aí que ódio
27 окт 23 написано членом:
Neresvih
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Neresvih-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю