Neresvih- Журнал, 25 окт 23

Параметры Пользователя Neresvih | < Предыдущая Запись |Следующий >

sim, comecei nesse aplicativo a um tempo atrás com esse mesmo peso, emagreci e por inúmeras razões voltei a engordar!!
e agora de volta a jornada

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2023:

1140 ккал

Жир: 35,82г | Белк: 75,52г | Углев: 134,36г. Завтрак: Hortifruti Mamão Papaia, Café com Leite e Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Tomates, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Carne de Panela, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco. Ужин: Uvas, Hortifruti Mamão Papaia, Subway Tomate, Alface, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos . Перекус/Другое: Uvas, Tangerina, Banana Prata. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Srsr bora pra cima

27 окт 23 написано членом: cleber_Rodrigues

Kkkkk bora kkkkk aí que ódio

27 окт 23 написано членом: Neresvih


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neresvih-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neresvih- Журнал, 25 окт 23

Оставить свой Комментарий

Neresvih-Изменение Веса