Camila Castro RN- Журнал, 25 окт 23

Параметры Пользователя Camila Castro RN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2023:

622 ккал

Жир: 20,02г | Белк: 54,21г | Углев: 52,31г. Завтрак: Tangerinas, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido. Обед: Banana Prata, Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Atum. подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: HIIT - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Camila Castro RN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Camila Castro RN- Журнал, 25 окт 23

Оставить свой Комментарий

Camila Castro RN-Изменение Веса