Shmelyafly- Журнал, 25 окт 23

Параметры Пользователя Shmelyafly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023

107,2 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2023:

1229 ккал

Жир: 47,78г | Белк: 75,68г | Углев: 121,61г. Завтрак: Помидоры Черри, Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке, Жареное Яйцо, Пятерочка Хлеб Зерновой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Обед: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Перекус/Другое: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shmelyafly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shmelyafly- Журнал, 25 окт 23

Оставить свой Комментарий

Shmelyafly-Изменение Веса