Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sophie0406
Журнал
25 окт 23
Sophie0406- Журнал, 25 окт 23
Параметры Пользователя Sophie0406
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2023:
2388 ккал
Жир: 53,19г | Белк: 116,20г | Углев: 376,30г.
Завтрак:
Pacific Natural Foods Beef Broth , Рисовая Лапша (Вареная), Damas Оковалок ( не Жирная Говядина ).
Обед:
Красное Яблоко, Quaker Caramel Rice Cake, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, T&T Roasted Chestnut 🌰, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Koska Lokum , Byblos Baklava.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Farm Boy Brown Bread 🍞 .
Перекус/Другое:
Mehadrin Dates, Nonni's Biscotti, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Мандарины, Красное Яблоко.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sophie0406-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю