Lelepf- Журнал, 25 окт 23

Параметры Пользователя Lelepf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023

66 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2023:

978 ккал

Жир: 40,47г | Белк: 38,42г | Углев: 89,15г. Обед: Azeitonas Verdes, Macarrão Fresco (Cozido), Patinho. Ужин: Vivenda do Camarão Camarão Empanado, Azeitonas Verdes, Vinho Cabernet Sauvignon. Перекус/Другое: Ferrero Ferrero Rocher (1), Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Coco. подробнее ...

1970 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lelepf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lelepf- Журнал, 25 окт 23

Оставить свой Комментарий

Lelepf-Изменение Веса