CarbAbuser- Журнал, 25 окт 23

Параметры Пользователя CarbAbuser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023

90,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2023:

3065 ккал

Жир: 258,96г | Белк: 95,96г | Углев: 88,18г. Обед: Butter (Salted), Breakfast - Flax Muffin, Pepsi Diet Pepsi (Can), Compliments Naturally Smoked Bacon, Fried Egg. Ужин: Onions, Lettuce, pickles, Compliments Naturally Smoked Bacon, Kraft Cheese Slice, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Tomatoes. Перекус/Другое: Lindt Excellence 70% Cacao, Lindt Excellence Roasted Almond, Great Value Roasted and Salted Almonds, Great Value Roasted & Salted Cashews. подробнее ...

2537 ккал

Упражнение: Sawing Wood - 30 минуты, Стоять - 50 минуты, Отдыхать - 17 часа и 13 минуты, Спать - 5 часа и 12 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarbAbuser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarbAbuser- Журнал, 25 окт 23

Оставить свой Комментарий

CarbAbuser-Изменение Веса