ejyoon17- Журнал, 25 окт 23

Параметры Пользователя ejyoon17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023

90,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2023:

1675 ккал

Жир: 90,04г | Белк: 112,04г | Углев: 122,70г. Обед: Tomatoes, Cucumber, Red Onions, Cilantro, Bell Peppers, 남양 맛있는 우유 GT, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Avocados, 코스트코 척아이롤. Ужин: Grapes, Orange, Japanese Pear. подробнее ...

2535 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ejyoon17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ejyoon17- Журнал, 25 окт 23

Оставить свой Комментарий

ejyoon17-Изменение Веса