keto_danny- Журнал, 25 окт 23

Dat is nog acceptabel na de (te) zoute kip, en blauwe pompoen.🥰
Morgen hopelijk weer eens een whoosh naar beneden!💪🏻
Vandaag "gips" schoen uit, heb mij al goed zeer gedaan.🥹
Dus voorzichtigheid geboden.

68,2 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг.    Еще предстоит сделать: 5,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1352 ккал

Жир: 116,07г | Белк: 47,77г | Углев: 16,99г.   Завтрак: Water. Обед: Alesto Pecannoten, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, The Mama Lupe's Zero Carb Tortillas . Ужин: Sesam vet bommetje, Melkan Roomboter Ongezouten, Alpro Almond No Sugars , Psyllium Vezels, Pit&Pit Hennepzaad, Lijnzaad Heel, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, BioWise Kokosolie, Raw Organic Food Chiazaad, Body & Fit Vloeibaar Eiwit, Bol Pompoen Tnf, Freshona Coconut Milk. подробнее ...

2019 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...