SaraRiley- Журнал, 25 окт 23

ate banana pudding yesterday and with the milk in it I'm still bloated today I must go back to fasting 14-16hr and staying at 1700 cal since I ate about 2100 yesterday so I know this is mostly water weight and should come back off there 👍..

142,7 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг.    Еще предстоит сделать: 42,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1331 ккал

Жир: 81,04г | Белк: 59,37г | Углев: 90,51г.   Завтрак: Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Scrambled Egg, Great Value Enriched White Sandwich Bread. Обед: Grapes, Chester's Flamin Hot Fries. Ужин: Chester's Flamin Hot Fries, Great Value Salsa Con Queso Cheese Dip, Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins. подробнее ...