Alek91678- Журнал, 25 окт 23

Параметры Пользователя Alek91678 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023

77 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2023:

1700 ккал

Жир: 58,26г | Белк: 107,19г | Углев: 186,44г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Монастырский. Обед: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Nestle Nuts Duo, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Огурец (с Кожурой). Ужин: Магнит Апельсин, Банан, Окей Желе. Перекус/Другое: Mixbar Жевательный Мармелад со Вкусами Колы и Лайма, Колы и Вишни, Колы и Ванили, Сладкий Красный Перец, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост. подробнее ...

674 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alek91678-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alek91678- Журнал, 25 окт 23

Оставить свой Комментарий

Alek91678-Изменение Веса