ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 25 окт 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023

53,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2023:

1571 ккал

Жир: 55,06г | Белк: 97,77г | Углев: 153,40г. Завтрак: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Яйцо Куриное, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Искренне Ваш Сметана 10%, Сахарный Песок. Обед: BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Добрянка Котлета Куриная Паровая. Ужин: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Глобус Печенье Сахарное Вихарек, Сливочный Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю