tlqvst- Журнал, 25 окт 23

Параметры Пользователя tlqvst | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023

69,2 кг Потеряно до сих пор: 52,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2023:

2395 ккал

Жир: 72,68г | Белк: 185,58г | Углев: 245,73г. Завтрак: Arla Lättmjölk, Tyngre Kasein Cappuccino. Обед: Barilla Penne Rigate, ICA Morot, ICA Nötfärs 12%, Blue Dragon Risvinäger. Ужин: ICA Nötfärs 12%, Livsmedelsverket Gul Lök, Egg, Barilla Penne Rigate, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Morot. Перекус/Другое: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Pärsons Rökt Kalkon, Pågen Lingongrova (40g). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tlqvst-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tlqvst- Журнал, 25 окт 23

Оставить свой Комментарий

tlqvst-Изменение Веса