iseeya- Журнал, 25 окт 23

Параметры Пользователя iseeya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023

64,8 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2023:

931 ккал

Жир: 40,94г | Белк: 59,74г | Углев: 73,62г. Завтрак: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Knorr Куриный Суп с Сухариками, Коммунарка Шоколад Молочный. Обед: Огурец (без Кожуры), Лента Перец Ласточка, Помидор Сливка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Коммунарка Шоколад Молочный, Sporty Печенье Клубника. Ужин: Magic Grain Овсяное Печенье с Сиропом Топинамбура и Экстрактом Стевии, Knorr Чашка Супа, Куриный Суп с Лапшой, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate . Перекус/Другое: Манная Крупа, Село Зелёное Творог 5%. подробнее ...

1579 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iseeya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iseeya- Журнал, 25 окт 23

Оставить свой Комментарий

iseeya-Изменение Веса