Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
susannefa
Журнал
25 окт 23
susannefa- Журнал, 25 окт 23
Параметры Пользователя susannefa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
21,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2023:
1216 ккал
Жир: 34,24г | Белк: 65,06г | Углев: 155,42г.
Завтрак:
Havregrynsgröt, Arla Mjölk 3%, Äppelmos, Kanel, Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk, Wasa Surdegsknäcke, Eldorado Makrill i Tomatsås, Lätta Smör.
Обед:
ICA Isbergssallad, Tomater, Kycklinggryta, Vitt Ris.
Ужин:
Tomater, ICA Isbergssallad, Vitt Ris, Kycklinggryta.
подробнее ...
2347 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Преподавание - 5 часа, Мытье посуды - 15 минуты, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
susannefa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю