scheisu- Журнал, 25 окт 23

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

War ja klar. Zum Sport gewesen, später gegessen und zusätzlich genascht. Dafür aber OK. 😅

70,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2023:

1742 ккал

Жир: 59,26г | Белк: 58,01г | Углев: 236,44г. Завтрак: Milch 1,5%, Zirkulin Flohsamenschalen , Pflaumen, Aldi Haferflocken, Enerbio Hanfsamen Geschält, Äpfel, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Обед: GutBio Bacon Frühstücksspeck, Ei, Cucina Nobile Gnocchi Classic. Ужин: Aldi Kaiserbrötchen, Kidneybohnen (Dose), Salami, Frosta Paprika Gemüse Pfanne. Перекус/Другое: Sun Snacks Salzbrezeln, Sweetland Wunderstern, Haribo Matador Mix, Choceur Alpenmilch Schokolade. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 25 окт 23

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса