zaqwer6- Журнал, 25 окт 23

Параметры Пользователя zaqwer6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023

54,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2023:

1498 ккал

Жир: 60,47г | Белк: 55,19г | Углев: 196,73г. Завтрак: Санта Бремор Сельдь Матиас, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курскхлеб Хлеб Ямской, Пятерочка Сахар, Магнит Слива, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%. Обед: Кухня на Районе Овощное Рагу с Говядиной, Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец, Рис Вареный. Ужин: Авида Кефир 1%. Перекус/Другое: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Рот Фронт Карамель Лимончики, Рафинад, Nutrilite Омега-3, Слобода Биойогурт с Персиком 2,5%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

zaqwer6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю