mona54- Журнал, 10 апр 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ich möchte bitte ganz gern die 56,0 -

56,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2015:

829 ккал

Жир: 38,24г | Белк: 54,39г | Углев: 70,24г. Завтрак: Milch 1,5%, Layenberger Low Carb Müsli, Kaffee. Обед: Blumenkohlauflauf. Ужин: Honig, Haferflocken, Leinsamen, Chia-Samen, Bananen, Zimt, Naturjoghurt. Перекус/Другое: K-Classic Bauernschinken. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Kommt noch

10 апр 15 написано членом: Muttsch


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 10 апр 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса