garnishdietjournal- Журнал, 25 окт 23

Параметры Пользователя garnishdietjournal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023

77,4 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2023:

1541 ккал

Жир: 67,37г | Белк: 76,54г | Углев: 159,12г. Завтрак: Tahu, Paha Ayam Panggang. Обед: Barco Minyak Kelapa, Pecel Lele, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Tomat Kacang, Nasi Putih, Tahu, Kubis. Ужин: Pecel Lele, Kubis, Barco Minyak Kelapa, Sambal Tomat Kacang, Nasi Putih. Перекус/Другое: Telur, Lemonilo Mie Goreng, Arnott's Nyam Nyam Fantasy Stick, Jus Jeruk Nipis, Teh Herbal, Madu. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

garnishdietjournal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

garnishdietjournal- Журнал, 25 окт 23

Оставить свой Комментарий

garnishdietjournal-Изменение Веса