Liliancarla- Журнал, 24 окт 23

Параметры Пользователя Liliancarla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023

75,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2023:

1560 ккал

Жир: 50,01г | Белк: 125,77г | Углев: 150,31г. Завтрак: Banana Nanica, Café, Président Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Quaker Milharina. Обед: Mamão Formosa, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Alface, President Queijo Prato, Président Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. Перекус/Другое: Santa Edwiges Bolo de Cenoura com Chocolate, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liliancarla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liliancarla- Журнал, 24 окт 23

Оставить свой Комментарий

Liliancarla-Изменение Веса