juliana-m- Журнал, 24 окт 23

Параметры Пользователя juliana-m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023

79,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2023:

1068 ккал

Жир: 34,61г | Белк: 78,56г | Углев: 111,64г. Завтрак: Mamão Papaia, Ovo, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Обед: Banana da Terra, Hortifruti Cenoura Cozida, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Beterraba Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Полдник: Peterfrut Morango Congelado, Banana Prata, Blue Diamond Almond Breeze feito com Amêndoas. Ужин: Quero Milho Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. После Ужина: Nutry Aveia em Flocos Finos, Blue Diamond Almond Breeze feito com Amêndoas. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliana-m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliana-m- Журнал, 24 окт 23

Оставить свой Комментарий

juliana-m-Изменение Веса