alpira18- Журнал, 25 окт 23

Параметры Пользователя alpira18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2023:

1341 ккал

Жир: 45,75г | Белк: 96,03г | Углев: 138,52г. Завтрак: Buah Pir. Обед: Bakmi, Uleg Sambal Pedas, Telur Rebus, Pakcoy, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Ужин: Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Перекус/Другое: Bakso Daging Sapi, Mie Sedaap Mie Sedaap Cup Ayam Jerit. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alpira18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alpira18- Журнал, 25 окт 23

Оставить свой Комментарий

alpira18-Изменение Веса