Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023
|
42,8 кг
Потеряно до сих пор: 7,9 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
505 ккал
|
Жир: 5,16г | Белк: 37,56г | Углев: 84,97г.
Завтрак: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Iberica Ананасы Отборные Кусочками в 100% Ананасовом Соке, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Глобус Ассорти из Морепродуктов с Сурими, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Лимонный Сок, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Творог Мягкий Нежный 0,1%, Haas Горчица Дижонская, Пятерочка Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Обед: Просто Напиток со Вкусом Зеленого Чая с Лимоном , Китайская Капуста, Соте на Бульоне. Перекус/Другое: Орбит Жвачка, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сливы, Sen Soy Соус Терияки Сладкий, Болгарский Перец, Морковь, Баклажан, ВкусВилл Кабачок, Haas Витамин с. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
