Schiavon_Slim- Журнал, 24 окт 23

Параметры Пользователя Schiavon_Slim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023

91 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2023:

2333 ккал

Жир: 64,80г | Белк: 180,53г | Углев: 197,40г. Завтрак: Melão, Queijo Fresco, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Italac Leite Semidesnatado. Обед: Melão, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Cenouras, Alcatra Grelhada. Ужин: Banana Nanica, Hoegaarden Cerveja, Cerveja, Melancia, Alcatra Grelhada, Jasmine Pão com Chia e Ervas Finas sem Glúten, Italac Leite Semidesnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. Перекус/Другое: Queijo Fresco, Batata Doce Cozida. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schiavon_Slim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schiavon_Slim- Журнал, 24 окт 23

Оставить свой Комментарий

Schiavon_Slim-Изменение Веса