Lis<3- Журнал, 10 апр 15

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2015

75,4 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2015:

230 ккал

Жир: 15,09г | Белк: 20,01г | Углев: 2,47г. Завтрак: Omelett oder Rührei, Tillman's Kasslerbraten. подробнее ...

2074 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 1 час. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lis<3-Изменение Веса