lucylspp- Журнал, 24 окт 23

Параметры Пользователя lucylspp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023

65,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2023:

1115 ккал

Жир: 16,42г | Белк: 73,07г | Углев: 166,62г. Обед: Rapadura, Legumes Cozidos, Pirão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Carioca. Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Rapadura, Macarrão. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Marilan Biscoito Cream Cracker. подробнее ...

1586 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucylspp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucylspp- Журнал, 24 окт 23

Оставить свой Комментарий

lucylspp-Изменение Веса