jac_udala- Журнал, 24 окт 23

Параметры Пользователя jac_udala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023

77,3 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2023:

482 ккал

Жир: 11,76г | Белк: 33,76г | Углев: 63,35г. Завтрак: Melitta Café Tradicional, Parmalat Leite Desnatado. Обед: Carrefour Hambúrguer de Grão de Bico com Alho Poró, Alface, Natture Tomate Grape Doce, Hemmer Catchup Zero, Camil Feijão Carioca Cozido, Life Mix Suco de Maracujá 100%. Ужин: Vagem Cozida, Ovo, Alface, Natture Tomate Grape Doce, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Presunto Cozido Magro, Polenghi Queijo Mussarela Light. Перекус/Другое: Activia Zero Morango. подробнее ...

1465 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jac_udala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jac_udala- Журнал, 24 окт 23

Оставить свой Комментарий

jac_udala-Изменение Веса