Weightogo2023- Журнал, 24 окт 23

Параметры Пользователя Weightogo2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023

88,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2023:

1588 ккал

Жир: 75,91г | Белк: 74,23г | Углев: 148,37г. Завтрак: SPAR Raspberry Jam, Kellogg's All-Bran Cereal, Hard-Boiled Egg, Brown Bread, Milbona Greek Style Natural Yogurt. Обед: Dunnes Tomato & Herb Pasta Sauce, Whole Wheat Spaghetti, Bacon. Ужин: Green Isle Luxury Stir Fry, Au Gratin Potatoes (Using Butter) , Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Butter or Sugar Biscuit, Tesco Full Fat Milk Less Than 4% Fat. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Weightogo2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Weightogo2023- Журнал, 24 окт 23

Оставить свой Комментарий

Weightogo2023-Изменение Веса