DiscursMonger- Журнал, 24 окт 23

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023

95,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2023:

1585 ккал

Жир: 57,40г | Белк: 118,51г | Углев: 164,56г. Завтрак: Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Тысяча Озер Сыр Лапландский, Сливочное Масло, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%, Колбасное Подворье Рулет Гусь с Филе и Яблоками, Самокат Чиабатта с Томатами, Окское Яйцо. Ужин: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Огурец (с Кожурой), Фасолевый супчик #2, Помидоры, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Седьмой континент Хурма, Яблоко Зеленое. подробнее ...

2705 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 24 окт 23

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса