anacet- Журнал, 24 окт 23

Параметры Пользователя anacet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023

90,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2023:

1566 ккал

Жир: 81,81г | Белк: 90,10г | Углев: 108,49г. Завтрак: Foods Alive Chia Protein , Lucerne Shredded Cheese, McCann's Quick & Easy Steel Cut Irish Oatmeal, Coffee, Egg, Whole Milk, Icelandic Provisions Coconut Skyr. Обед: Olive Oil , Lucerne Shredded Cheese, Cooked Mushrooms (from Fresh), Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Trader Joe's Chili Onion Crunch, Trader Joe's Fresh Mozzarella Cheese Log. Ужин: Olive Oil , Winn-Dixie Zucchini, Green String Beans, Turkey Burger, Nancy's Mini Quiche, Brazi Bites Brazilian Cheese Bread . Перекус/Другое: Prairie Farms Dairy Whole Milk, ChocoRite Peanut Butter Cup Patties. подробнее ...

2718 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anacet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anacet- Журнал, 24 окт 23

Оставить свой Комментарий

anacet-Изменение Веса