marm0ora- Журнал, 24 окт 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023

69,5 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2023:

2169 ккал

Жир: 93,91г | Белк: 133,97г | Углев: 211,66г. Завтрак: Chick-Fil-A Chick-Fil-A Chicken Biscuit, Lindt Excellence Intense Orange Dark Chocolate, Come Ready Nutrition Dark Chocolate Sea Salt Clean Bar, The Only Bean Crunchy Roasted Edamame Beans, Salt, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Gala Apples, Kirkland Signature Organic Eggs. Ужин: Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime White Rice, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Andy's Vanilla Frozen Custard, Chipotle Mexican Grill Guacamole (4 oz), Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Chicken. Перекус/Другое: Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds, Simply Nature Chia Seeds, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 24 окт 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса