dydymh- Журнал, 24 окт 23

Параметры Пользователя dydymh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2023:

1310 ккал

Жир: 70,48г | Белк: 80,64г | Углев: 84,55г. Завтрак: Lidl Hummus Clasico, Oroweat Pan Pipas, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Serrano Jamón Serrano. Обед: Patata Asada, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta, Pollo Asado. Ужин: Hacendado Nachos, Guacamole, Oroweat Pan Pipas, Tortilla Francesa. Перекус/Другое: Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Zumub 100% Whey Concentrate Cookies & Cream. подробнее ...

898 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dydymh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dydymh- Журнал, 24 окт 23

Оставить свой Комментарий

dydymh-Изменение Веса