Marcel.vB- Журнал, 24 окт 23

Параметры Пользователя Marcel.vB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023

94,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2023:

2408 ккал

Жир: 41,98г | Белк: 172,97г | Углев: 314,53г. Завтрак: Banane, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial. Обед: Brunch Balance 15% Fett, Echt Bio Erbsen mit Karotten, Fettreduziertes Rinderhackfleisch , Weißer Reis (Langkorn). Ужин: Mühlhäuser Aprikosenmarmelade, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Belbake Backkakao, Aldi Magerquark. Перекус/Другое: Grandessa Mini Stieleis Exotik. подробнее ...

1078 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcel.vB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcel.vB- Журнал, 24 окт 23

Оставить свой Комментарий

Marcel.vB-Изменение Веса