маша2305- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

58,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

1434 ккал

Жир: 51,15г | Белк: 113,80г | Углев: 133,73г. Завтрак: Кулиничи Макарон, Помидоры, Лук, Ферма Сыр Сулугуни , Пангасиус. Обед: Замороженная Вишня, President Сливки 10%, Молокія Творог 0,2%, Сила Геркулеса Овсянка Екстра, АТБ Банан, Яйцо Куриное. Ужин: Кокосовая Стружка, АТБ Банан, Замороженная Вишня, Alpro Овсяное Молоко без Сахара, Сухие Семена Чиа, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Trapeza Хлебцы Бурый Рис с Гречкой. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

1606 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса